低卡热菜｜青椒酿肉🫑，鸡胸肉最好吃的做法

作者： 崔西橙

一个青椒一块鸡胸肉🐤，饭量小的朋友可以吃两餐呐。又是一道好吃的健康餐～

用料

• 青椒 1个
• 鸡胸肉 1块
• 生抽 2勺
• 料酒 2勺
• 蚝油 1勺
• 黑胡椒 1勺

低卡热菜｜青椒酿肉🫑，鸡胸肉最好吃的做法的做法步骤

步骤 1

青椒洗净，鸡胸肉解冻。

步骤 2

青椒切块，鸡胸肉切碎加入调料，腌制10分钟。

步骤 3

鸡肉碎填入青椒，放入空气炸锅烤制15分钟。

步骤 4

大功告成！

低卡热菜｜青椒酿肉🫑，鸡胸肉最好吃的做法的小贴士

鸡胸肉不需要完全解冻，比较好切碎。

菜谱创建时间：2022-03-18 21:14:08