太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单

作者： 吃饱饱的星

夏天快来了 姐妹们快吃起减脂餐卷死她们吧✌️ 最最最低卡又酥掉渣的蛋黄酥这就来了‼️ 解馋又不怕胖🔥快动手做起来吧✅

用料

• 全麦面粉 150克
• 鸡蛋 1个
• 咸蛋黄 适量
• 代糖 20克
• 牛奶 80克
• 紫薯 适量
• 红薯 适量
• 黑芝麻 适量
• 料酒 适量

太美味了‼️自制低卡蛋黄酥🍠好吃不胖🔥美味简单的做法步骤

步骤 1

1⃣️先把所有粉类混合均匀

步骤 2

2⃣️再倒入牛奶🥛揉成面团，放在一处发酵

步骤 3

3⃣️把紫薯红薯🍠蒸熟压成泥

步骤 4

4⃣️咸蛋黄加点料酒去腥泡一会儿，然后蒸熟

步骤 5

5⃣️面团分份 6⃣️包入紫薯泥红薯泥🍠再放入咸蛋黄，收口搓圆

步骤 6

7⃣️涂上蛋黄液，撒上黑芝麻，放烤箱175度烤20分钟即可

步骤 7

切开

菜谱创建时间：2022-03-10 14:35:40