切3*3厘米小块,加姜片放入高压锅压烂,水没过肉即可
把肉块捞起来,加入适量花生油,盐巴,酱油,冰糖或白糖,先用锅铲压烂后开火,中火即可
然后边翻边压,想吃松就使劲压,想吃粗就轻松压,直到肉松干一些,吃硬吃软可选,干硬就翻久一点,松软就早点关火
刚开始中火,后面小火 务必放油,才不会粘锅,而且更香 刚开始手会酸,练久了就习惯了