减脂全麦卷心菜饼

作者： 可可爱爱的小蟹

用料

• 包菜 半个
• 鸡蛋 2个
• 全麦饼皮 2张

减脂全麦卷心菜饼的做法步骤

步骤 1

包菜切丝放入盆

步骤 2

撒入适量盐跟少量黑胡椒

步骤 3

磕入两个鸡蛋（可以做两人份）跟包菜丝一起搅拌均匀

步骤 4

全麦饼皮平底锅无油，烙一下备用

步骤 5

在平底锅倒入包菜先小火定型，先不要翻

步骤 6

定型之后再翻面，煎一下另一面

步骤 7

把饼皮放置底下，包菜蛋饼放置上方，再边上煎一片火腿片

步骤 8

撒上低脂蛋黄酱

步骤 9

关火然后组装在一起，小心饼皮焦了，金黄就可以关火

步骤 10

折叠对折起来，装盘就好啦！

步骤 11

配上牛奶就很nice

菜谱创建时间：2022-03-06 15:17:31