斋汤、冬天一定喝上一碗
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广东人最喜欢煲的斋汤
冬天干燥容易干咳的话可以煮来喝
清润祛燥,喝完喉咙会很舒服
完全不用调味,不用放盐
全是食材的原味鲜甜,快点试试吧~
斋汤、冬天一定喝上一碗的做法步骤
步骤 1
把所有食材洗干净,切块备用
1. 先把难煮的食材先放下去,玉米、粉葛、板栗、无花果、腰果、红枣,大火烧开煮30分钟
步骤 2
2. 大火烧开煮30分钟后,加入山药、胡萝卜转小火煮30~40分钟就可以了
菜谱创建时间:2022-03-03 13:41:14