再次香到隔壁邻居再敲门！

作者： 小碗糊糊吃瘦30斤

大的鸡腿吃腻了，试试小鸡腿🍗空气炸锅烤翅根会把你香迷糊哈哈！

用料

• 翅根 6个

再次香到隔壁邻居再敲门！的做法步骤

步骤 1

打开空气炸锅的一瞬间香味扑鼻了呀！

步骤 2

每一口都很嫩！

步骤 3

1⃣️翅根用牙签扎几个孔。2勺生抽，1勺老抽，1勺料酒，1勺蚝油，一勺辣椒面，小半勺蜂蜜，姜末。抓匀腌制1小时以上

步骤 4

2⃣️空气炸锅180度烤8分钟

步骤 5

3⃣️空气炸锅180度烤8分钟，翻面刷上之前的料汁，再烤5分钟，再刷料汁翻面撒上蒜末，烤5分钟

步骤 6

没有放一滴油！减肥可以不吃皮，只吃里面的肉肉。不减肥的随你！

步骤 7

来一个吧！！！

菜谱创建时间：2022-02-18 13:39:15