磨豆机版快手早餐坚果种籽燕麦热饮

作者： ipyiorfaye

半夜肚子饿(¯﹃¯ԅ)。

用料

• 南瓜籽
• 黑芝麻
• 红枣
• 枸杞
• 快熟燕麦片
• 黑加仑干

磨豆机版快手早餐坚果种籽燕麦热饮的做法步骤

步骤 1

准备食材（用量大家看着来，喜欢吃啥就多放点儿啥，不爱吃甜的，果干少放!我这个量就太甜啦，燕麦片属于“增稠剂”一样的存在，里面的贝塔葡聚糖会有黏糊糊的口感(๑＞ڡ＜)☆）同时快速供能。

步骤 2

直接一股脑儿放入磨豆机磨粉。

步骤 3

直接加热水冲。是不是很简单 ，一磨二冲两部曲😂

菜谱创建时间：2022-01-21 22:29:36