【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸豆腐

作者： 深陷温柔生活的小雨儿

减脂餐不等于简直惨，今天这款健康减脂食谱你们一定爱了，低脂高蛋白，易饱腹👏👏

用料

• 老豆腐(石屏豆腐更好吃) 2块
• 油 少许
• 贵州辣椒面 适量

【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸豆腐的做法步骤

步骤 1

豆腐两块，水中浸泡10分钟

步骤 2

切成小方块

步骤 3

空气炸篮垫上锡纸，整齐放上豆腐块

步骤 4

豆腐四面八方刷一层薄薄的油

步骤 5

选择空气炸功能，200度15分钟预热

步骤 6

预热音响起后，放进豆腐块，空气炸功能200度15分钟

步骤 7

烤了大概5~6分钟已经起泡泡了

步骤 8

第一个15分钟结束，翻面

步骤 9

空气炸功能200度继续15分钟

步骤 10

滋滋滋，这是美食的交响乐

步骤 11

金灿灿

步骤 12

食欲满满

步骤 13

直接蘸辣椒面吃

步骤 14

无需其他调料，已经足够美味

步骤 15

外脆里嫩

步骤 16

空气炸功能真省油

【北鼎空气炸烤箱食谱】空气炸豆腐的小贴士

1⃣️豆腐尽量不要冲洗，以免碎掉！ 2⃣️豆腐刷少许油，不仅能让豆腐表皮更脆，还能防止粘住锡纸！ 3⃣️辣椒面要用云贵川那种调制过的辣椒面，不是辣椒粉哦！！！

菜谱创建时间：2022-01-12 14:57:05