花菜半个撕成小块,用重盐浸泡15分钟。
五花肉切片备用。
红辣椒,青辣椒切段,蒜头少许切片,干辣椒五个煎块,备用。
糖,生抽,陈醋,备用
泡好的花菜冲洗掉盐,沥干水分,备用
热锅下油,四成热,放入五花肉,炒出猪油
炒至五花肉微卷,下蒜头,辣椒,红辣椒,青辣椒,干辣椒
蒜头煸出香味后,倒入沥干的花菜。大火翻炒到花菜断生。
花菜断生后转小火,加入两勺生抽,少许糖,炒均匀后开大火,喷入少许陈醋,翻炒片刻后出锅。 1. 加入生抽后很容易炒焦,所以要转小火。 2. 出锅前再烹入陈醋。
装盘