用APP打开
酸酸甜甜番茄黑鱼的做法

酸酸甜甜番茄黑鱼

5590人浏览 254人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 暖and意妈
暖and意妈
妹妹喜欢吃肉,姐姐喜欢吃鱼虾。妹妹胖嘟嘟,姐姐瘦细细。妹妹幼儿园,无忧无虑。姐姐小学四年级。学习压力大。以至于饮食上会更加迁就姐姐。这道番茄鱼是我们家姐姐鱼类里面最爱的,每次吃番茄鱼她都胃口大开。对挑食的娃来说为娘看到她吃的欢心不知道多开心呀!

用料

酸酸甜甜番茄黑鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一条新鲜的黑鱼让老板杀掉,我是那回家自己片鱼片的。我把鱼表皮的粘液刮干净。用厨房纸巾擦干鱼表皮,开始片鱼片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌鱼片:蛋清一个、料酒或者啤酒若干,生姜、胡椒粉、盐、一勺生粉拌匀放一边。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼骨也放料酒生姜腌一下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三个番茄洗干净用开水烫一下去皮切丁。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼骨煎两面金黄。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄另起锅炒出汁加入三勺番茄酱。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水大火煮开放鱼骨。煮个五分钟左右可以把鱼片均匀的码在上面,大火煮个2分钟左右,一定要煮熟鱼片。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅了撒点芝麻葱花蒜末淋个热油就可以上桌啦!

菜谱创建时间:2022-01-07 23:28:56
打开App收藏