美味新疆大盘鸡

作者： 夏朵Summer

最近在看一个纪录片，叫“丝绸路上的美食”。嘿嘿~木有办法，吃货就是这样，任何跟美食沾边的都不放过。不过失策啊，又是半夜看的，看的我是饥肠辘辘，口水直流！看到大盘鸡的溯源，就实在忍不住了。第二天就立马动身，兴致勃勃的去买原材料准备做正宗的新疆大盘鸡！（额，兴致勃勃？你以为你在写小学生日记啊？！） 新疆大盘鸡起源众说纷坛，比较广泛的一个说法是说于90年代初期，新疆大盘鸡的原创地在新疆沙湾县，据说出自于当地的一家清真饭馆，那家清真饭馆以前是做纯新疆风味的，改革开放以后，新疆 来了许多四川人，四川人会吃也敢吃，他们很多人都从事着体力活，干体力活的人饭量都很大，怎么样吃才能既经济又实惠呢？四川人和当地人在一起研究、试验， 终于，用一整只鸡和相关的蔬菜烹饪的美味诞生了，他们给这种美食取名为“大盘鸡”，大盘鸡诞生以后，很快就以它的味美实惠风靡新疆，近些年传到内地沿海， 甚至走出国门，传入国外，从外地来新疆的人，吃过大盘鸡的人都说：“新疆大盘鸡好吃！” 新疆大盘鸡以沙湾、乌鲁木齐、伊犁大盘鸡最为出名，乌鲁木齐柴窝堡有一条大盘鸡美食街，血站那边的大盘鸡也很有名，还有就是新疆第一盘了，也不错，来新疆可以去品尝一下。 从新疆大盘鸡诞生的过程上来说，新疆大盘鸡也可以算得上是民族团结的产物，它既有鸡块，又有相关的蔬菜，还有主食；味道上，既有新疆人喜欢的辣味，又有四川人着迷的麻味。新疆大盘鸡经历了十几年的发展与变化，现在，新疆大盘鸡已遍布全国，而且出现了很多口味各不相同的大盘鸡。 大盘鸡的制作其实也是延续了新疆拌面制作的方法。只是吃法有点不同，一个是主食，一个是菜系，一个是直接充饥，一个是先喝酒吃菜再吃主食皮带面。其实皮带面也就是中原河南地区的烩面的面坯。 如果是家人聚餐或款待朋友，来一盘大盘鸡，再配几个素菜，啤酒一喝，那感觉，爽就一个字！（今天急于想吃，拍照手都抖了，拍的乱七八糟~不管了，先吃了再说！）

用料

• 鸡（三黄鸡为佳) 一只
• 土豆 3-4个,切成斜刀块或者厚片状
• 青辣椒 3-4个；切成长条状或片状
• 皮带面或河粉 一包
• 大葱 2根,切为段状
• 大蒜 2个，分别压扁和切成沫状
• 姜 1块, 切成片
• 干辣椒 100g
• 花椒 20g
• 八角 2个
• 香叶 3片
• 桂皮 2个
• 豆瓣酱 1汤匙
• 酱油 2汤勺
• 糖 6茶匙（30克）
• 盐 适量

美味新疆大盘鸡的做法步骤

步骤 1

准备好所有材料

步骤 2

把油倒入锅中，等油热后将花椒下锅，炸出香味后捞出

步骤 3

将白砂糖下锅并慢慢搅动，使糖充分溶解(要使糖熬至冒泡，火可以关小一些，以免糖烧糊)。到白砂糖烧化出现焦黄色

步骤 4

将鸡肉倒入锅中，用大火立即来回不停翻炒，使每块鸡肉都能上到糖色。(此环节一定要耐心，鸡肉会出水，一定要大火不断的把鸡肉中的水完全煸干)

步骤 5

待到锅中基本是纯油，鸡肉都呈金黄色时加入少许酱油（不易过多，因为已经有糖色了，酱油过多会破坏颜色）和一勺豆瓣酱

步骤 6

随后放入葱段、压扁的蒜、姜、干辣椒、桂皮、八角、香叶，来回翻炒约3-5分钟。

步骤 7

加水开炖， 水不易过多，刚好漫过鸡肉即可

步骤 8

汤开了之后将土豆倒入锅中，并汤拌匀后一块块的摆放在鸡肉上，现在的鸡肉尤其是三黄鸡都比较容易熟，肉都比较嫩，因此，炖是为了入味，先用大火炖6、7分钟，然后用小火炖10几分钟；

步骤 9

待到水分差不多快收干时，加入切块的青椒，翻炒均匀即可出锅，起锅收汤，可尝一下汤的咸淡程度，再适当加入少许盐（一般来说不用，酱油和豆瓣酱都有咸味了），最后放入蒜末

步骤 10

盛出鸡块，留汤放入皮带面，搅拌均匀，放入盘底，上面再覆鸡块。

美味新疆大盘鸡的小贴士

⌘ 鸡的大小最好选择在1-1.5公斤（2人份）或2-3公斤（4人份）；若是一个人吃则可以选择鸡腿肉和鸡翅（做普通盘一盘的量即可）。 ⌘ 最好选择整只鸡，不要为了要求鸡肉各个部位的质量而只选择记得某些部位（如鸡腿、鸡翅等）实践证明，整只烹饪出的效果好（头和屁股部位可切除）。 ⌘ 鸡剁成块状，不亦过大（不容易入味儿）切忌过小（容易“糊锅”）。我今个的剁的有点大了，因为比较喜欢大口吃肉，哈哈~ ⌘ 干辣椒，这里要特别说明，辣椒的选取很关键，切忌选择那种短的“朝天椒”要线状辣椒晾晒成的“干辣椒”（大点的农贸市场干货调料处都有卖的）依据个人吃辣水平来定，一般100克即可。 ⌘ 切忌不要选择圆头状菜椒，要细长尖状青椒 ⌘ 油不亦过多但也不能太少，这个量没办法用详细告诉大家，一般说来多了要比少了好； ⌘ 糖选择稍微细一点颗粒的，颗粒大的不容易和油完全溶 ⌘ 蒜分别压扁和切成沫状，备两次使用（压扁的5-7个即可，沫状3-5个即可）葱蒜的多少依据个人口味调节，但实践证明，适当多一些味道更佳； ⌘ 土豆等锅中放入水后再切也来的及，入锅前微微用凉水冲洗一遍即可。 ⌘ 切忌将土豆翻搅到锅底或和鸡肉混合在一起，那样非常容易糊锅， 一块块的摆放在鸡肉上。 ⌘ 如果没有皮带面，可以像我一样，用河粉来代替下。

菜谱创建时间：2012-10-10 19:50:18