一酱成汤❗❗有机赤味噌暖冬美食🤤

作者： 禾然有机

味噌（cēng），英文Miso，是大豆加上盐和不同的麴（qū）种发酵而成的酱。 它温暖而极具治愈力，在它的辅佐下，任何食材都能碰撞出一锅锅热气腾腾♨️的美味。 天冷的时候❄️，用禾然有机赤味噌，制作好喝又营养的暖胃汤🍲 既可以驱寒暖身，也能补充能量，增强体质，抵御寒冷🌞

用料

• 禾然有机赤味增 适量

一酱成汤❗❗有机赤味噌暖冬美食🤤的做法步骤

步骤 1

🍲暖心有机味噌汤 材料：时蔬、豆腐、海带、禾然有机赤味噌 做法： 1️⃣ 锅中加入400ML水，落入海带和豆腐加热煮沸，加入时蔬转中火煮3~5分钟； 2️⃣ 熄火后，将1勺有机赤味噌，用水溶解倒入锅中，搅拌均匀即可食用。

步骤 2

🍜有机味噌乌冬面 材料：乌冬面、有机木耳、香菇、葱花、禾然有机赤味噌、禾然有机山茶油 做法： 1️⃣ 木耳用水浸泡2小时左右，香菇洗净切片； 2️⃣ 清水入锅，水滚开后，入香菇切片，木耳、乌冬面； 3️⃣ 味噌酱用少许水化开入锅，滚开后，撒入葱末，滴入2~3滴有机山茶油，出锅即可。

步骤 3

🟡有机味噌黄豆猪脚汤 材料：猪脚1只、黄豆、葱花、生姜、禾然有机赤味噌、禾然有机米香料酒 做法： 1️⃣ 猪脚洗净过水，黄豆洗净浸泡； 2️⃣ 猪脚放入锅中加料酒和姜2片，煮开焯去血沫，再洗净备用； 3️⃣ 锅中放入猪脚、黄豆，姜片和料酒，加入足够的清水，大火煮开，关小火炖一个半到两个小时； 4️⃣ 味噌酱用少许水化开入锅，最后出锅前，撒入葱末即可。

一酱成汤❗❗有机赤味噌暖冬美食🤤的小贴士

♥️TIP:喝汤也要食物多样，这样才能让身体摄入更多的营养物质，保证身体健康哦~ ㊙️炖煮繁复的下饭菜，只需要一勺纯正的有机味噌“酱”！ 🌾从原料到发酵全程有机，天然有益活性菌，平衡肠道菌群，助力消化吸收；细腻的酱体，丰富杂粮气息，赋予食物新风味，让你食欲大开🤤！ #可持续饮食# #可持续调味# #冬日氛围感菜品# #早餐吃什么# #减脂#

菜谱创建时间：2021-12-24 08:49:51