虾仁烘蛋

作者： 卤蛋的厨房

低脂高蛋白，制作简单快手，好吃不怕胖的虾仁烘蛋

用料

• 虾仁 150克
• 鸡蛋 2个
• 青花椒粉 1小勺
• 食盐 适量

虾仁烘蛋的做法步骤

步骤 1

虾仁清洗干净控干水分

步骤 2

虾仁开背，方便入味

步骤 3

加入一小勺食盐，一小勺青花椒粉抓拌均匀腌制一会儿

步骤 4

两个鸡蛋打散

步骤 5

加入腌制好的虾仁搅拌均匀

步骤 6

锅中喷少许食用油

步骤 7

加入蛋液虾仁小火慢煎

步骤 8

撒上适量葱花

步骤 9

翻至另一面继续煎

步骤 10

美味完成

虾仁烘蛋的小贴士

不用加过多的调味料，特别的鲜美

菜谱创建时间：2021-12-19 22:10:18