暖胃红糖枣姜茶——酒水饮品（二十一）

Name: 暖胃红糖枣姜茶——酒水饮品（二十一）
Ingredients: 3颗大红枣; 4片 切条老姜; 1勺红糖

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作者：鱼儿爱烘焙

红糖枣姜饮适宜的饮用时间是早餐时段，同时早餐忌牛奶和油炸食品。功效与作用： 1、祛风散寒：红糖姜枣茶含有生姜成分，具有祛风散寒的功效。红糖性质温热，可增强生姜的功效，通常用于预防和治疗风寒感冒，症见微恶风寒及鼻塞流清涕等。 2、温经止痛：红糖姜枣茶温经止痛的作用较为明显，对宫寒导致的痛经效果较好。红糖本身就有温经活血的功效，生姜可驱寒，红枣能补血，三者结合可温经通络，缓解痛经症状。 3、止呕：红糖和红枣皆可补益脾胃，生姜能温中止呕，三者结合作用可相互协同，补益脾气暖胃的同时也能改善胃寒导致的恶心和呕吐。 4、养颜：生姜中含有多种氨基酸成分，红糖含有多糖成分，红枣中的铁元素丰富。三者结合可起到美容养颜的作用，使肤色更加红润。注意事项：适宜人群寒湿重者、痛经女性、胃寒患者禁忌人群热性体质者、糖尿病患者、胃炎患者不宜同食牛肉、松花蛋红糖姜枣茶不能与牛肉同食，牛肉含有丰富的蛋白质，与红糖姜枣茶同食会产生不良生化反应，引起腹胀。红糖姜枣茶也不能和松花蛋一起吃，这两者的成分结合后会产生变性沉淀物，会有一定毒性。