空气炸锅版酸奶烤燕麦

作者： 一颗糯米团儿

用料

• 酸奶 1杯
• 燕麦片 适量
• 鸡蛋 1个
• 香蕉 1根
• 水果麦片 少许
• 脱脂牛奶 适量

空气炸锅版酸奶烤燕麦的做法步骤

步骤 1

香蕉压泥加蛋液酸奶牛奶搅拌，顶层放一些水果麦片，加了片小饼干做装饰

步骤 2

空气炸锅140度20-30分钟左右

步骤 3

酸奶用的吾岛的，比较浓稠，承载力强，低脂低糖高蛋白，适合放在减脂餐里

菜谱创建时间：2021-12-10 22:46:22