核桃壳煮水

作者： ～明※媚

核桃除了大家熟悉的补肾养肝健脑养颜等功效，它的外壳煮水还有清热解毒，对咽炎缓解特别有效，大家可以网上查一下。

用料

• 核桃壳 适量
• 水 适量

核桃壳煮水的做法步骤

步骤 1

核桃壳

步骤 2

用泡片刻清洗干净

步骤 3

我就用这个量

步骤 4

清水2500ml

步骤 5

水开放洗干净的核桃壳

步骤 6

全部放进后烧开。

步骤 7

大约1个小时左右（水会变成咖啡色）

步骤 8

时间到关火

步骤 9

每天喝1-2杯，当水喝。

步骤 10

喝不完的放冰箱存放，要喝的时候拿出来热一下喝。

核桃壳煮水的小贴士

喝一段时间，效果显然而见。

菜谱创建时间：2021-12-05 18:46:16