秋天养胃“秘方”，喝三天，灭杀幽门螺杆菌，改善肠胃不适！

作者： 轻膳宝宝

今天给大家分享一道常用的“养胃秘方”，自己稍微改良了一下， 对胃病和幽门螺旋杆菌有很好的抑制和调理效果， 自己有慢性胃炎，基本都是慢慢食疗“养”过来的， 尤其是上个月初的时候，简直难受的不要不要的， 吃了3.4天，整个人都舒畅了， 猴头菇排骨汤——简单容易做，感兴趣的朋友可以往下看，注意点好收藏！

用料

• 排骨 150克
• 猴头菇 70克
• 枸杞、红枣 适量
• 盐、姜，其他调味料 适量

秋天养胃“秘方”，喝三天，灭杀幽门螺杆菌，改善肠胃不适！的做法步骤

步骤 1

将材料备好后，猴头菇切开，泡水30分钟；排骨放锅，加入加姜片焯水，去掉腥味。 把猴头菇、排骨、姜片放进锅里，加入适量水和食用油，大火煮30分钟。

步骤 2

倒入枸杞、红枣、和丁香粉，盐、味精，转中火炖煮30分钟，在转小火炖煮40分钟完成。

步骤 3

猴头菇排骨汤：促食欲、防胃溃疡、增强人体免疫力，有很好的抗菌能力，另外，丁香粉也可以抑制幽门螺旋杆菌杆菌，帮助修复肠胃粘膜。

秋天养胃“秘方”，喝三天，灭杀幽门螺杆菌，改善肠胃不适！的小贴士

如果是长期或者陈旧性的胃病，平日的时候不要吃酸的东西，饮食上，一定要吃软烂的食物，尽量嚼烂再咽下去。然后，还可以搭配一个味常舒喝，这个是专门治胃病的，医生建议这样喝，慢慢养过来，基本上搭配喝三天，基本上就能看到效果。

菜谱创建时间：2021-12-03 11:46:08