杜仲巴戟猪腰补肾汤

作者： 陈菊子爱橘子

人到中年，不能不补肾，刚进冬就感觉老寒腰有点酸软了，所以炖个汤补补，这个汤还是小时候在妈妈那里学的。

用料

• 猪腰 一个
• 龙骨 3-4块
• 杜仲 10克
• 巴戟 10克
• 熟地 5克
• 姜 3片
• 黑枸杞 1小把
• 海马 2条

杜仲巴戟猪腰补肾汤的做法步骤

步骤 1

所有材料在此。

步骤 2

猪腰横着对半切开，把里面的脂肪去掉，然后和龙骨一起焯水出来洗干净备用

步骤 3

材料除去黑枸杞最后放，全部放篮子里过水清洗干净，特别是熟地，会有细沙

步骤 4

所有材料放入炖盅内加适量的水，设置精华炖2小时。

步骤 5

汤好了的时候，再放黑枸杞焖20分钟加盐就可以了。

步骤 6

药味会有点浓，但对于喜欢药材味的人（我），也是好喝的。

步骤 7

这个是只放龙骨，不放猪腰的。相对来说，会清甜一些，有猪腰的会有点腥。（喝这个汤要避开香菇和萝卜哦）

菜谱创建时间：2021-11-16 21:38:17