木瓜百合炒荷兰豆

作者： 周周的素食厨房

用料

• 荷兰豆 70克
• 百合 60克
• 木瓜 200克
• 以上是去皮去茎后的重量

木瓜百合炒荷兰豆的做法步骤

步骤 1

百合清洗后放入清水中

步骤 2

荷兰豆放少许油飞水后沥出

步骤 3

木瓜切两公分左右长块

步骤 4

所有食材如图

步骤 5

锅中房少许食用油，再加少许麻油

步骤 6

倒入荷兰豆，加少许盐炒几秒

步骤 7

倒入百合炒

步骤 8

再加点麻油

步骤 9

翻炒几秒

步骤 10

倒入木瓜

步骤 11

炒几秒后盛出

步骤 12

装盘

步骤 13

美味

菜谱创建时间：2021-11-14 18:08:58