豆腐巴沙鱼

作者： 意合源文家树

多食鱼肉无疑是对身体好的，但是既喜欢鱼肉又喜欢豆腐那就要做2个菜了，且儿子只喜欢豆腐，为了让他也勉为其难的吃点鱼肉，就只能合而为一了。

用料

• 巴沙鱼 500克
• 花生豆腐 2元的一块
• 葱姜蒜等家常配料 看个人喜欢
• 泡野山椒 20个

豆腐巴沙鱼的做法步骤

步骤 1

因为吃过了觉得不错，才想起传菜谱，所以只有成品图片。

步骤 2

1.巴沙鱼解冻后，挤压出多余的水份，切成1厘米宽的鱼条，放姜沫、盐、料酒、胡椒拌匀码味，加入红薯粉拌匀，再打一个鸡蛋拌匀。烧油5成热时，将鱼条炸成金黄色，高温复炸二次，备用。

步骤 3

锅里放比平时炒菜多一点的油，5成热时（个人习惯哈）放入花椒姜蒜沫炒香，加野山椒沫炒香，加自制豆瓣酱炒香，加少量糖，米酒少许，小火炒制出香味后加入2小碗水一勺盐，盖上锅盖中火烧开，加入切成小墩的豆腐，煮5分钟，放入炸好的鱼条，一起焖烧5分钟后，大火收汁，放入葱花，关火放味精起锅。

豆腐巴沙鱼的小贴士

最后大火收汁的时候不要太久，豆腐易碎。鱼条已经码味了，汤汁不宜放太多盐。

菜谱创建时间：2021-11-06 20:52:49