准备食材:油麦菜+白腐乳+拍蒜+干辣椒(喜欢可加五花肉)。 把油麦菜洗干净掰成段,菜梗和菜叶分开摆放;蒜拍扁;干辣椒切小段。
砂锅热油(可加五花肉爆油),倒入拍蒜+干辣椒炒香;加入白腐乳翻炒至起泡,飘出香味;先倒入麦菜梗翻炒,再倒入麦菜叶翻炒至断生。 调味:鱼露(或盐)少许+蚝油1勺+鸡粉少许+香油少许,翻拌均匀即可。
💯