排骨放入冷水中开火汆水,煮出浮末后洗净备用
萝卜切块(可以切的相对大一些,因为要炖煮),生姜拍扁
热锅倒油,下生姜煸炒后倒入排骨和萝卜煸炒出香味,喷料酒继续煸炒一会倒入热水(水要多一些,因为要炖煮)
大火煮开后小火炖煮一个小时(或更久),之后加入盐和少许糖调味,大火煮2-3分钟就可出锅
1、肉类等荤腥汆水要冷水下锅才煮的出浮末,才能去腥 2、炖汤后放盐味道只在表面,可以在尝到咸味的同时又尽量少摄入盐分,更健康 3、炖煮的时间依口味而定,我一般喜欢吃很酥的所以会要1个多钟头的样子 4、做菜中途放水要放热水 5、炒过再炖汤汤可以更浓