散风寒的酱拌茴香菜

作者： 捷宝妈妈

眼看寒露要到了，深秋时节，吃一道简单的小菜有防病暖身的效果。就是茴香菜，可以补肾阳，暖脾胃，散风寒，防流感。

用料

• 茴香菜 200克
• 六月鲜甜面酱 1大勺
• 六月鲜轻盐酱油 1小勺
• 食用油 1大勺

散风寒的酱拌茴香菜的做法步骤

步骤 1

买新鲜的茴香菜，取嫩的茎叶切碎，装入盘子里。

步骤 2

取一大勺六月鲜甜面酱在小碟子里，

步骤 3

再加入六月鲜轻盐酱油1勺，搅拌均匀。

步骤 4

然后倒在茴香菜上面，这时候先不要搅拌。

步骤 5

热锅倒食用油，把油烧至沸腾。

步骤 6

然后倒在甜面酱上面 用热油激发出酱的香气。

步骤 7

搅拌均匀可以吃了，早晚用这个小菜配白粥，可以治疗胃寒，防止流感，特别好吃。

散风寒的酱拌茴香菜的小贴士

也可以用六月鲜豆瓣酱，咸口的，用甜面酱是甜咸口感的，都好吃。

菜谱创建时间：2021-10-05 15:55:30