葱姜蒜切好备用,蔬菜洗净备用,冰箱里存放的午餐肉,牛肉丸等荤菜切好备用
荤菜,木耳,香菇等焯水煮熟备用(肥牛卷这种容易老的要等最后放)
锅内倒少量油,炝炒葱姜蒜
倒入麻辣香锅底料翻炒两三下后倒入焯水后的荤菜,大火翻炒均匀,倒入蔬菜
加入水,与国内食材齐平,加入糖和盐,大火烧,过程中不停翻炒收汁
看蔬菜差不多烫熟之后,装盘,放上炸熟的花生,撒入芝麻,香菜
这个是少油版的麻辣香锅,烧之前可以把麻辣香锅底料里的油倒去一部分,如果想再好吃一点,不考油量摄入的话,可以把午餐肉,牛肉丸,土豆藕片等入油锅炸熟备用,我这里是用水焯熟的,油相对少一点。食材方面,冰箱里的存货都可以放入,但家里人不多的时候注意考虑用量,否则一不小心就是两大碗