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让宝宝毫无抵抗力的鹌鹑蛋披萨蛋挞杯的做法
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让宝宝毫无抵抗力的鹌鹑蛋披萨蛋挞杯

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作者: F号房的D妈
F号房的D妈
你家小朋友是不是也超爱披萨和蛋挞呢? 我儿子对于披萨蛋挞杯一向是无比钟爱的, 所以这款是我家常见的早餐搭配! 制作起来很简单, 只需要早起半小时, 就能实现营养全面且能量满满的一餐~ 蔬菜可以选择孩子喜欢的, 西兰花、南瓜、甜椒…这一类皆可哦! =========这里是分割线======== 评论区有小伙伴提到市售蛋挞皮不健康、火腿肠也不健康。在此说明一下,我家小朋友已经大了,日常饮食没那么精细了,毕竟平时也经常饭馆解决问题,比起这方面,我更在意每日多种食材的摄入。 如果是比较介意这方面的小伙伴,可自行调整食材~ =========== 可以用空气炸锅,但是温度需要低一点,加盖锡纸,否则奶酪容易烤焦。

用料

让宝宝毫无抵抗力的鹌鹑蛋披萨蛋挞杯的做法步骤

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步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如图所见~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

抹匀番茄酱~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先来点奶酪碎打底~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入喜欢的蔬菜丁吧~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续铺奶酪碎~

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打入小太阳一样的鹌鹑蛋~ 放入预热好的烤箱,180℃,烤20分钟!(根据自己家烤箱脾气进行温度调整哦~) 如果担心奶酪烤焦,可以盖锡纸~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搭配一杯牛奶麦片~ 早餐能量满满! (我才不会告诉你,小朋友一口气消灭了四个呢…😊)

菜谱创建时间:2021-08-30 23:09:37
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