#儿童成长汤谱#独脚金淮山芡实消食汤

作者： 小铭同学麻麻

家里有小孩的，真的要经常多煮这个消食汤给宝宝，肠胃好，吃得多，吸收好！个才高！

用料

• 肉类 200g
• 独脚金 5g
• 芡实 3克
• 淮山干 10g
• 蜜枣 1个
• 茯苓 5g
• 姜片 1片

#儿童成长汤谱#独脚金淮山芡实消食汤的做法步骤

步骤 1

肉类飞水，其他材料都洗干净备用。

步骤 2

所有材料放入炖盅，加入清水（大概2碗），炖1.5～2小时

步骤 3

炖好，加盐调味即可，甘甜可口，小朋友易接受

菜谱创建时间：2021-08-23 23:03:41