薄皮卷子~宝宝辅食

作者： 宝宝营养辅食

那今天这个薄皮卷子，不止满足以上几点，还特别适合厨房新手的姐妹们。

用料

• 饺子皮 50克
• 彩椒 20克
• 多福肉肉 20克
• 胡萝卜 10克
• 鸡蛋 1个

薄皮卷子~宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备食材：饺子皮50克、彩椒20克、多福肉肉20克、胡萝卜10克、鸡蛋1个。 调味说明：这个食谱我主要用多福肉肉自带的甜咸味来调味，大宝宝可以在炒馅料的时候加1克有机酱油。

步骤 2

准备好的彩椒和胡萝卜切碎。 tips：如果宝宝不太习惯彩椒的味道，可以试着换成洋葱碎。

步骤 3

多福肉肉也切成小块儿。

步骤 4

饺子皮再擀得薄一点。

步骤 5

切好的蔬菜放到锅中翻炒熟透。

步骤 6

把切好的蔬菜和肉肉铺在饺子皮上。

步骤 7

图片像图上这样用饺子皮把馅料包起来。

步骤 8

准备好的鸡蛋搅散。

步骤 9

锅中刷油，把卷好的薄饼铺在锅中，开中火慢煎。

步骤 10

再刷上蛋液。

步骤 11

不停的翻面，煎至熟透就可以啦。

步骤 12

煎好的薄卷子，直接吃就可以，小思还喜欢蘸着番茄酱吃，我喜欢蘸醋吃，反正就是很百搭就对啦。

薄皮卷子~宝宝辅食的小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。 通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？ 思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！

菜谱创建时间：2021-08-11 09:11:44