我晕！这个低卡金针菇蛋饼真的巨好吃！

作者： 野田秋柰

无面粉！0碳水！低卡高蛋白！鲜香软嫩，巨巨好吃！5分钟就搞定👌没有比这个更简单的早餐了！赶快试试吧～

用料

• 金针菇 1把
• 鸡蛋 2个
• 盐和胡椒粉 适量

我晕！这个低卡金针菇蛋饼真的巨好吃！的做法步骤

步骤 1

1⃣️金针菇洗干净切段，鸡蛋打散倒在碗里加1勺生抽和一点点盐、白胡椒粉搅拌均匀 🌟喜欢吃辣的姐妹还可以加一点辣椒粉、孜然粉！就是烤冷面内个味儿～！ 🌟一个人吃的话一把金针菇➕两颗鸡蛋就可以啦

步骤 2

2⃣️金针菇先放下去炒，炒到不出水，然后再淋上鸡蛋液！煎至两面金黄就可以出锅啦！

步骤 3

🌟直接吃就！一个字！香！！！金针菇焦焦的是真的好吃，我还喜欢蘸着低卡辣酱吃！

我晕！这个低卡金针菇蛋饼真的巨好吃！的小贴士

👉不喜欢金针菇还可以换成黄瓜，清香！爱上蔬菜～

菜谱创建时间：2021-08-09 11:07:32