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生酮奶黄馅
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作者:
懒人生酮
最近……应该是说半年时间,一直在疯吃疯吃疯吃,结果就是196减到120,又回到168了,然后……又开始做低碳食品啦
用料
鸡蛋
2个
奶粉
20克
黄油
30克
椰子粉
20克
芝士片
2片
牛奶
100克
生酮奶黄馅的做法步骤
步骤 1
芝士片加牛奶,隔水加热至芝士片融化
步骤 2
加入黄油,一起融化
步骤 3
鸡蛋打散
步骤 4
牛奶液隔温至不烫手,倒入鸡蛋液,边倒边搅拌。
步骤 5
隔水继续加热,加热微微浓稠,加入椰子粉,搅拌。
菜谱创建时间:2021-08-06 18:47:33
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