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妮儿✿减肥那些事儿
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作者:
lovenizi910514
减肥 不减下厨房的心情 丰富低卡低油为宗旨 做好了 拍拍照 传上来 编辑 也是一番心情
用料
好心情
一颗
新鲜时令蔬菜
各种
适量主食
一到两份
保证蛋白质
一份
妮儿✿减肥那些事儿的做法步骤
步骤 1
时令蔬菜 洗净 切成自己想要的样子
步骤 2
热锅 加少许油 or 无油 怎么低卡怎么做
步骤 3
出锅
步骤 4
有时间就稍事摆盘一下
妮儿✿减肥那些事儿的小贴士
以健康为目的 少油少盐 保证摄取的营养 快乐瘦身
菜谱创建时间:2012-09-27 10:22:53
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