海鲜菇,胡萝卜🥕切丁待用
豌豆粒待用
玉米粒待用
热油起锅,大豆蛋白丁入锅炒香,加姜末一起翻炒,至金黄色,放生抽再翻炒,出锅待用。
海鲜菇单独炒干水分,放胡椒粉。出锅待用。
玉米,胡萝卜丁,豌豆粒一起炒熟,最后放炒好的大豆蛋白粒,海鲜菇一起翻炒均匀,放耗油,果蔬粉,盐出锅待用。
豆腐袋剪开一边,放入炒好的馅料,用香菜系好。待用。
成品,没系香菜梗可以多放馅料。
香菜去掉叶子,用开水过一下,捞起来,冷水再过一下,系福袋用。