将去皮去骨的鸡腿肉,切成2厘米的方块,洗净沥干水份,放入姜葱蒜去腥,再加入上述材料(除黑胡椒/孜然粉外),用手抓均匀放置2小时入味。
青椒,黄椒,红椒,香菇,洋葱,切成2厘米粒,方便穿竹签。
将鸡肉和其实食材间隔穿好,尽量洋葱和香菇可以贴着鸡肉,这样更容易吸收鸡肉味道,压紧压实。
电烤箱预热200度5分钟,鸡肉串刷上油,放在铺了锡纸的烤盘上,烤15分钟(因为食材都是含水量高的,如果串的只是大葱12分钟即刻),取出刷上腌料的原汁,均匀撒上孜然粉和白芝麻装饰,放入烤箱再烤8分钟,烤到表面略一点带焦黄即可。
成品出炉,撒上黑胡椒粉。
底汤可以装起来,拌米饭超级香。
开始撸串,配啤酒🍺真香,比吃辣的,可以再送进去烤的时候同时撒上辣椒面。
1.鸡肉可以选择鸡胸肉,鸡胸肉口感就没鸡腿嫩; 2.去掉的鸡骨头可以跟剩余的食材熬浓汤; 3.鸡皮可以炒出鸡油留用,炒菜放一点很香; 4.切好丁的鸡肉块,多泡几遍水,去除血水,鸡肉变白即可捞出。