10个月宝宝辅食 脊骨汤蔬菜圈圈面

作者： 喆喆滴麻麻

一共三种蔬菜加上圈圈面，用脊骨汤煮面，让宝宝锻炼精细动作的同时，顺便让娃啃下骨头。

用料

• 鲜脊骨 2块
• 西兰花 3大朵
• 油菜 1棵
• 西红柿 半个
• 清水 适量
• 姜块 1小块
• 柠檬 2片
• 圈圈面 30克

10个月宝宝辅食 脊骨汤蔬菜圈圈面的做法步骤

步骤 1

脊骨已经去掉骨头渣，加入柠檬片和姜块、清水浸泡半小时以上。

步骤 2

西兰花去根切小块，油菜切碎，西红柿切小块。

步骤 3

脊骨泡好以后清洗两遍，加入清水煮熟。煮熟后尽量撇去浮油，加入圈圈面煮熟。

步骤 4

面熟后捞出脊骨，放入西红柿、油菜和西兰花。

步骤 5

蔬菜煮熟后装盘晾至合适温度就可以吃啦。

10个月宝宝辅食 脊骨汤蔬菜圈圈面的小贴士

蔬菜可以按自己喜欢更换，脊骨换排骨也可以。

菜谱创建时间：2021-07-10 16:45:53