健康低卡家常菜——青椒豆干儿

作者： 厨小花的减脂餐

非常简单的一道家常菜，青椒和豆干搭配，味道非常赞，热量依旧不会超标哦！

用料

• 青椒 1个
• 豆腐干 2片

健康低卡家常菜——青椒豆干儿的做法步骤

步骤 1

一根青椒，2片豆干 喜欢吃辣的多放点

步骤 2

豆干斜着切成片，这样横切面大一些，也方便入味

步骤 3

先用少许生抽拌匀，提前入味

步骤 4

青椒掰成小块

步骤 5

淀粉水加少许生抽和蚝油混合

步骤 6

不粘锅少许油，几颗花椒和姜蒜炒香，放青椒翻炒，加盖小火焖一下，不需要加水； 软了之后加豆干

步骤 7

锅中到料汁，小火收干

步骤 8

出锅

步骤 9

非常好吃！ 必试的一道家常菜哦

步骤 10

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健康低卡家常菜——青椒豆干儿的小贴士

记得豆干斜切哦！

菜谱创建时间：2021-07-07 18:10:44