超简单 超滋补 超养颜的花胶猪骨汤

作者： 乔乔是只猪

用料

• 花胶 两条
• 猪扇骨 300克
• 瑶柱 10粒
• 红枣 4颗
• 枸杞 15粒

超简单 超滋补 超养颜的花胶猪骨汤的做法步骤

步骤 1

如图准备所需材料

步骤 2

剪开花胶，完全去除内部筋膜，否则会很腥

步骤 3

冷水将猪扇骨入锅，水开后煮3分钟去除血水

步骤 4

将花胶、猪骨、红枣和瑶柱放入砂锅，加水至没过猪骨，大火煮开后转小火炖60分钟。 关火后放入枸杞焖5分钟，加适量盐调味即可

步骤 5

步骤简单却营养美味，小仙女们快快喝起来😍 喝不完放进冰箱，第二天就会变成果冻的💯胶原蛋白汤噢！

超简单 超滋补 超养颜的花胶猪骨汤的小贴士

花胶泡水后去除筋膜就会容易多啦，一定要完全处理干净哦，否则腥味会劝退很多小仙女

菜谱创建时间：2021-07-05 22:30:43