将牛肉洗净切丁,加入蛋清、淀粉、半个洋葱、一勺料酒上浆,放入冰箱冷藏2小时+。(上浆的过程要充分揉捏)
将芦笋洗净切段,放入开水中焯30秒,去掉多余的草酸。用冷水冲凉,沥水待用。
起油锅,放入牛肉粒翻炒加入适量蚝油翻炒,加入焯过水的芦笋翻炒,撒入黑胡椒碎翻炒均匀,起锅装盘。
腌制的过程加入洋葱可以去腥