初中肉控金牛娃的一日三餐（2021.6.12）

作者： 龙聿妈

工作忙了，就偷懒，但是，只要有空，还是要好好安抚我的金牛娃，因为他就是典型的会被胃征服的男银｡◕‿◕｡ 天蝎妈，加油！↖(^ω^)↗

用料

• 6.12（周六） 早餐 牛奶+蛋挞 午餐 糖醋鸡胸肉+蛋炒饭+网红雪碧泡黄瓜+排骨海带汤 甜点 银耳水果汤 晚餐 干饭+洋葱圈+红萝卜青椒木耳炒肉+排骨海带汤 甜点 梨汁

初中肉控金牛娃的一日三餐（2021.6.12）的做法步骤

步骤 1

早餐 牛奶+蛋挞

步骤 2

午餐 糖醋鸡胸肉+蛋炒饭+网红雪碧泡黄瓜+排骨海带汤

步骤 3

晚餐 干饭+洋葱圈+红萝卜青椒木耳炒肉+排骨海带汤

菜谱创建时间：2021-06-13 09:21:04