儿童营养餐-牛肉炖西红柿

作者： 艺合妈妈

用料

• 牛腩 克
• 西红柿 个
• 葱 根
• 洋葱 个

儿童营养餐-牛肉炖西红柿的做法步骤

步骤 1

准备牛肋条或者牛腩肉

步骤 2

开水下锅，焯水，去掉浮沫，捞出来备用

步骤 3

高压锅放牛肉，开水，葱段，我选的蹄筋档，孩子吃正好

步骤 4

高压锅里的牛肉熟了以后，开盖晾一会

步骤 5

锅底放少许油，先炒西红柿，西红柿切成碎丁，放点十三香，就是一顿翻炒，中小火就行，适当的放水

步骤 6

西红柿炒完了就这样，盛出来备用

步骤 7

锅底放少许油，炒牛肉，喜欢油大的随意哈。翻炒牛肉过程中不需要加任何配料

步骤 8

西红柿放进去，继续翻炒

步骤 9

大概炒成这样，然后添水，再炖一会，就完事了，喜欢喝汤就多放点汤。

步骤 10

浓浓的，酸酸的，超好喝

菜谱创建时间：2021-06-12 10:07:15