柠檬风味生酮玛德琳|超低碳水|空气炸锅食谱|keto

作者： 小马甲线

总热量 920卡 碳水 18克 8% 蛋白质 30克 13% 脂肪 80克 79% 我的模具比较小，做了9个 单个热量 102卡 碳水 2克 8% 蛋白质 3.3克 13% 脂肪 8.9克 79%

用料

• 淡奶油 50克
• 鸡蛋 2个
• 杏仁粉 45克
• 椰子粉 15克
• 赤藓糖醇 30克
• 黄油 30克
• 泡打粉 3克
• 香草精 5滴
• 海盐 一点点
• 柠檬皮碎 适量

柠檬风味生酮玛德琳|超低碳水|空气炸锅食谱|keto的做法步骤

步骤 1

用料集合

步骤 2

黄油隔水融化，或者微波炉加热融化，加入淡奶油、杏仁粉，柠檬皮碎拌匀，再放入一个鸡蛋

步骤 3

加入椰子粉拌匀，再加入一个鸡蛋

步骤 4

放入赤藓糖醇，香草精，海盐，泡打粉拌匀 总结以上几个步骤其实就是干料湿料混合均匀，我日常做也没有特定的顺序啦

步骤 5

模具刷油、撒粉，做防沾处理，八分满即可

步骤 6

空气炸锅175度13分钟，会鼓起大包

步骤 7

刷油撒粉后的模具特别好脱模，棒

步骤 8

晾凉后放入冰箱冷藏

步骤 9

搭配防弹咖啡做早餐，或者下午加餐都很棒

菜谱创建时间：2021-05-25 13:24:07