凉拌冰草

作者： 官姝

买羽衣甘蓝时顺便买了点冰草，这个季节拌着吃，当凉菜配桌或者当晚餐减脂餐，也不错哦😉

用料

• 冰草 适量
• 培煎芝麻酱 油醋汁(小美自制芝麻色拉酱) 适量

凉拌冰草的做法步骤

步骤 1

冰草放在冷藏里，凉凉的拿出来，一定用凉水冲洗后立即食用口感好，我经常把网锅当洗菜筐用，这算物尽其用吧😂😂😂 (有些餐厅里上菜底下是垫冰的)

步骤 2

点缀其他喜欢的食材配色(或坚果)，撒上喜欢的酱汁，这么简单就可以啦啦啦！ 减脂的小伙伴注意很多酱汁可是热量很高的！一定注意选择和控制摄入量！

步骤 3

特别推荐一下cookidoo自带的这款酱，拌菜 做沙拉 拌凉面都很不错哒😉

菜谱创建时间：2021-05-24 22:27:39