杯底燕麦+奇亚籽+可可粉,用牛奶冲泡,搅拌均匀。 上面铺一层酸奶。
铺一层燕麦,再盖上一层酸奶。
撒一层可可粉,再铺一层酸奶(不够了可以省略)。
第二天放一把可可脆片做topping,太好吃了。
如果你的酸奶没有甜味,或者不太能接受可可粉的味道,可以在任意一层间加一层香蕉片。