不加肉的美味南北素

作者： 打到怪兽biubiubiu

今天来一盘南北大丰收

用料

• 玉米宝宝 5根
• 木耳 8朵
• 青椒 1个
• 油 适量克
• 蚝油 适量勺
• 盐 适量克

不加肉的美味南北素的做法步骤

步骤 1

洗净三种食材

步骤 2

水开依次放入锅中焯水，先下木耳，30秒后下玉米宝宝，20秒后下青椒，10秒后关火捞出。

步骤 3

捞出沥干水分，热锅冷油，下锅翻炒15-20秒后关小火放入蚝油，翻炒5秒后下适量盐翻炒5秒，关火起锅。

步骤 4

一道丰富的南北素菜就完成啦！

不加肉的美味南北素的小贴士

由于我体质的原因，葱姜蒜我都不能吃，所以我的菜谱里都没有这几样。大家可以按照自己的习惯在热锅冷油后加入适量的葱姜蒜，会更美味哦。

菜谱创建时间：2021-05-14 14:31:20