姜母膏（排寒祛湿）

作者： 武先生食养

“春夏养阳”，咱就赶紧做点姜母膏吧。 这是调整过好几次的配方，口感一级棒。

用料

• 怀姜汁 500克
• 若羌红枣 500克
• 云南纯甘蔗红糖 500克
• 枸杞 25克
• 玫瑰花瓣 2克

姜母膏（排寒祛湿）的做法步骤

步骤 1

怀姜可入药，首选怀姜，洗净，我是用刷子刷的，没去皮，切成小片

步骤 2

用原汁机榨汁，姜渣也不要丢哦，后面也有用

步骤 3

红枣洗净，晾干水分，破壁机加入适量红枣，再倒入适量姜汁，打成枣泥，枣皮这时候已经打得很细腻，不会影响后面的口感，分次打完枣泥

步骤 4

炖盅内按序加入姜枣泥，甘蔗红糖，撒上枸杞，玫瑰花瓣，上锅炖够16小时

步骤 5

这是炖够16小时的样子，膏体非常细腻，

步骤 6

每天早上一勺，热水冲兑，趁热喝

步骤 7

纯天然食材，养生又好喝

菜谱创建时间：2021-05-14 12:34:38