把野韭菜洗干净 放一边控水 所有彩椒切成三角形 胡萝卜切成菱形 洋葱切小片 蒜拍扁 姜去皮切丝
大墨鱼洗干净 把脑袋和边角留着明天做饺子吃 在身体打开 内部朝上 用刀斜着45度角 在上面划“井”字刀花 再把它切成食指高度的长方形小块 水开了以后 在水里丢一半姜丝 倒入一瓶盖的料酒 然后每次放下四块墨鱼 默默地数到十 马上就捞出 再等水开 再放四块 等全部都汆水完毕 控干 待用
锅里热油 下洋葱 翻炒 然后依次加入胡萝卜
翻炒
下彩椒 翻炒 再下墨鱼 少许盐 料酒 蚝油 翻炒一下 墨鱼不可炒老了
放入韭菜 翻炒拌匀 看着韭菜快要软了 即可出锅 菜的余温会让韭菜熟透的
撒点葱花
开吃了