超低热量凉拌裙带

作者： 叮当妈咪下厨房

用料

• 裙带
• 生抽 耗油 香油 鸡精
• 辣椒面 干辣椒
• 大蒜 香菜

超低热量凉拌裙带的做法步骤

步骤 1

干裙带泡发十五分钟

步骤 2

焯水一分钟 捞出过凉水切小段控干水分

步骤 3

根据个人口味放入适量盐 鸡精 蒜末 辣椒面 干辣椒 一勺生抽 一勺耗油 一勺香醋 几滴香油

步骤 4

泼油 搅拌均匀

步骤 5

来点香菜

菜谱创建时间：2021-04-26 11:24:38