💯低脂营养‼️奶味甜品‼️牛奶炖木瓜

作者： -清逸-

用料

• 木瓜 80克
• 木糖醇 15克
• 牛奶 250克
• 蛋清 1个
• 枸杞 7粒

💯低脂营养‼️奶味甜品‼️牛奶炖木瓜的做法步骤

步骤 1

分离出的蛋清放入碗中，用蛋抽打散

步骤 2

倒入牛奶和木糖醇搅拌均匀

步骤 3

木瓜去皮切成小块

步骤 4

把切好的木瓜块放在蛋清牛奶液中

步骤 5

用保鲜膜包裹住小碗，锅中加水，放入盛牛奶木瓜的小碗，水加至没过小碗的1/2处，开大火烧开水，转中小火慢炖20分钟

步骤 6

出锅，撒上枸杞即可

步骤 7

低脂营养，奶味十足的甜品！

菜谱创建时间：2021-04-25 11:04:06