蒸面条菜

作者： 吃萝卜的小羊

春天是吃野菜的好时候。记得小时候没到春天的时候，去地里面挖野菜，有荠荠菜，面条菜，马齿菜啊，现在长大了，还会每年一到春天就想吃野菜。 面条菜营养价值很高，有一些天然的植物纤维素和一些天然的酸性成分，这些物质不但可以加快肠胃蠕动，还能促进消化液分泌，提高人体肠胃的消化能力，也能预防腹胀和腹痛以及食欲不振等多种消化不良症状的发生。

用料

• 面粉 若干 克
• 面条菜 若干份

蒸面条菜的做法步骤

步骤 1

直接去超市买的

步骤 2

洗干净，多洗几次

步骤 3

洗干净后，稍微控下水，不要有太多水，加面粉快速拌下，赶紧放到蒸锅里面

步骤 4

蒸个八分钟左右。出锅，用筷子给他分开。弄散开，可以趁着蒸的这几分钟，捣点蒜泥，把弄蒸菜的面盆洗洗。

步骤 5

放点盐，鸡精，蒜泥，香油拌下。挺好吃的。

菜谱创建时间：2021-04-16 13:40:53