红豆薏仁水

作者： 妞熊食记

有效祛湿，每周一到两次 每天都要观察小朋友的舌胎，如果发现舌胎白厚，那就已经是痰湿了，体内有湿热的小朋友会体现在不爱吃饭，爱出汗，这时候切忌不能吃生冷的食物。

用料

• 赤小豆 50克
• 薏仁 50克
• 水 2000克

红豆薏仁水的做法步骤

步骤 1

将食材称好后用清水洗净

步骤 2

加入水,大火煮开后改小火煮40分钟

红豆薏仁水的小贴士

其实基本上三岁以前都不要吃冰冻的东西，至少，我们家一直是这样坚持的！>-<---

菜谱创建时间：2012-09-18 17:52:10