材料准备,西兰花洗净切碎,胡萝卜洗净备用。
鸡蛋打入大碗里,胡萝卜擦成细丝。
加入味好美白胡椒粉,去腥提鲜,还可以预防上火,真的是一种好调料。
加入盐,温水,再加入面粉,搅拌均匀成面糊状,不能太稀了,否则不容易成饼。
煎锅烧热刷油,倒入面糊,摊成薄饼,一面金黄后翻面就熟了。特别简单快手又好吃。
我儿子喜欢抹上味好美番茄酱,早餐再搭配一碗米糊或牛奶,好吃又营养。
注意面糊的稀稠度,稀了不成饼,太 稠了饼会很厚。