💯分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤

作者： 昊奕妈咪

🌿🌿🌿春季是孩子补钙最佳时期，这个时期要多给孩子吃点补钙食品，比如豆腐，虾皮，海菜之类的食物，同时还要多晒太阳有助于钙质吸收能使个子长高

用料

• 豆腐 1块
• 紫菜 1块
• 虾皮 1把
• 鸡蛋 1个
• 盐 3克
• 五香粉 2克
• 香油 1勺
• 淡盐酱油 半勺

💯分分钟搞定春季长高‼️紫菜虾皮豆腐汤的做法步骤

步骤 1

准备好所需要的食材

步骤 2

将豆腐切块，鸡蛋打散

步骤 3

锅中倒入豆腐开大火煮开

步骤 4

放入虾皮

步骤 5

放入胡椒粉

步骤 6

放盐

步骤 7

倒入蛋液

步骤 8

放入紫菜

步骤 9

倒少许淡盐酱油

步骤 10

出锅前淋入香油

步骤 11

鲜美补钙汤做好了

菜谱创建时间：2021-03-31 14:40:30